Es un blog creado por Indira Barradas, que tiene como objetivo proporcionar herramientas con las que podrás aprender a acoger y gestionar tus emociones, a calmar la mente, a conectar con tu cuerpo, mediante prácticas que te permitirán estar progresivamente en el aquí y ahora, en ese espacio donde la vida se hace presente.
VOLVER A TI...!
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Presencia Relacional, Indira Barradas
¿Cuánto tiempo te quedas dándole vueltas a esa historia en la que sentiste que ojalá nunca hubiese pasado… o no sentiste que esa decisión que tomaste, esa relación, empleo, proyecto había sido un error imperdonable? ¿Es imperdonable? Esta semana he estado reflexionando sobre el impacto que causa en la vida las heridas emocionales y cómo estas fortalecen creencias inconscientes o no tanto sobre nuestro autoconcepto, autoimagen, la forma en la que seguimos repitiendo el pasado, en virtud de lo que escuchamos y aprendimos. Me ha venido una imagen metafórica de ello y es como cuando hace frío y llueve torrencialmente, los cristales del coche, se empañan , si esa es la mejor descripciòn que me viene para comprender lo que nos pasa, nuestra visiòn se empaña, entonces se nos dificulta poder ver más claramente a través del cristal, por microsegundos puede hacer un poco de desorientación, pero después con lo que ya sabemos encendemos la calefacción, buscamos solución que nos haga tener una vi
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Presencia Relacional, Indira Barradas
¿Conoces cómo y de qué forma influye en tu vida, tu Guion Natal?
Repetimos una y otra vez aquello que no ha podido procesarse, el inconsciente en su pulso continuo busca el movimiento natural, que no es otro que hacerse consciente; pueden variar los escenarios, las personas, sin embargo si nos fijamos con detenimiento el contenido es el mismo, lo que no ha sido visto desde su origen.
El conocimiento de sí mismo, es esencial dentro del proceso de desarrollo ya no tan sólo en el ámbito personal, sino que implica la evolución de la consciencia y en esa mismo movimiento, la transformación de las improntas que nos configuraron desde el origen, que conlleva a la sanación del trauma en los diferentes niveles dimensionales: ancestrales, colectivos, familiares y personales.
NOS PRECEDEN FUERZAS ANCESTRALES
No somos una hoja en blanco, desde luego que no; bastaría con tener en nuestras manos los datos, historias de los miembros del sistema en ambos linajes, materno y paterno para darnos cuenta de que hay patrones que se repiten y que repetimos aún sin conocer en detalle la vida de aquél o su propia historia.
En ese acto tan poderoso, como es la unión sexual entre un hombre y una mujer, donde ocurre la fusión de las 2 semillas primordiales; espermatozoide y óvulo, unen su potencial al servicio de la vida, en su forma creativa; ESTO SIN DUDA ES UNO DE LOS ACTOS MÁS SAGRADOS QUE PUEDEN EXISTIR, AQUÍ COMIENZA UN VIAJE ÚNICO Y SIN IGUAL; podría decirse que es el movimiento ancestral de ese viaje que el escritor Joseph Campbell, denominó como el "viaje del héroe".
Una fusión de esta naturaleza, ¿Cómo pudo llegar a ser en algunos casos motivo de angustia y de vergûenza?
No me cabe la menor duda que este momento tan crucial, es un momento de apertura y conexión dimensional a través de esos 2 cuerpos, donde también están presentes los ancestros de ese hombre y esa mujer, en ese acto se están uniendo 2 árboles genealógicos; si nos remitimos a mirar hasta la 7ma. generación de nuestro el árbol ancestral, descubriremos que fueron necesarias 128 personas, por no decir almas, para que la vida siguiera tejiendo hasta llegar a esa semilla recién fecundada; son fuerzas ancestrales; de manera que la vida que empieza para cada uno de nosotros, está recibiendo la configuración energética, genética, bio-química (por ser más específica, pero conociendo que la base de toda manifestación es siempre energética), la información que proviene a través de ese hombre y esa mujer, que incluye no sólo sus historias previas, sino las historias de todos aquellos de quienes estuvieron antes.
El momento de la fecundación comprende un potencial para esa semilla incipiente, con una tendencia que se fortalecerá o no; dependerá de esa mujer y ese hombre, pero en gran medida de quien pondrá a disposición su cuerpo para la gestación de esa vida; literalmente, en nuestra concepción juegan fuerzas que nos modulan la vida y la existencia.
ORGANOGÉNESIS EMBRIONARIA
El óvulo es fecundado en la trompa, allí estará por 24 horas, necesitará entre 2 y 5 días, para emprender su viaje hacia el útero, que será el espacio que le albergará durante todo el proceso de gestación para su desarrollo; de manera que la vida se procesa a sí misma, y que ese proceso requiere de quietud y de movimiento, esas también son fuerzas.
En el complejo proceso de desarrollo fetal, lo primero que se crea es el ectodermo (del griego; ecto "externo" y derma "piel"); podemos darnos cuenta que es fundamental para la vida, en nuestra primeras impresiones y experiencias, el rol que tiene el contacto...la piel, es nuestro órgano protector, relacional y el órgano más extenso que poseemos.
A partir de la diferenciación del ectodermo, empieza a formarse el sistema nervioso: médula espinal, cerebro, entre otros, en los experimentos del equipo cientìfico de Gardner y de Zernicka-Goetz, se evidenció que el cigoto no es una simple esfera, sino un huevo fecundado que tiene un eje arriba - abajo definido.
Es evidente que desde el principio, el ser humano, empieza a tener conexión y a registrar lo que sucede a su alrededor, en este primer mundo si se puede decir que le alberga.
No pretendo darte aquí una clase de biología, lo que quiero es llevarte hasta nuestras raíces que tiene un comportamiento que es común, y que quiero adelantarte.
SOMOS MAMÍFEROS
En nuestras primeras horas de vida intervienen diversos elementos, y uno de ellos es la forma en la fuimos concebidos, si fue desde el deseo, el anhelo, la necesidad, desde la inconsciencia, si hubo ansiedad resignación, sumisión y/o violencia.
En este punto es innegable la influencia que tiene en nuestra vida, el estado psico-emocional de la mujer, de la que ha sido y es nuestra madre; es por ello que se insiste tanto en la visión de las constelaciones familiares y sistémica que la madre es la vida, y que como vemos a la madre, vemos a la vida; estas son cuestiones profundas que deberán atenderse de forma única y especial para cada quien.
Así también las relaciones y el entorno que rodearon a esa mujer, aquí vemos como la epigenética, que refiere a la importancia del entorno y su influencia en nuestra vida, a través de la activación de determinados genes en función a estímulos y procesos que vienen del exterior; somos un entramado muy complejo, que se sostiene en las relaciones y en los procesos, para que se pueda dar un desarrollo que en ultima instancia se expresa en lo que llamaríamos una consecuencia, un resultado.
¿Como pudimos llegar a darle más importancia al resultado y olvidar que el proceso es vital y determinante en todo desarrollo y expresión?
Así pues a razón de las sucesivas situaciones y experiencias que se fueron dando incluso antes de nuestra concepción, se fue creando un guion para cada uno de nosotros, un guion natal.
Como en todo proceso vital, el nacimiento y la forma en que nacimos cristalizará una percepción, un sentir...en unas determinadas experiencias, en un destino.
En un artículo del año 2014 de la revista del Hospital Materno Infantil Ramón Sardá , la Dra. Constanza Soto Conti, expresa: "La manera en la que un bebé es recibido, al llegar al mundo extrauterino, los eventos que rodean el nacimiento, tienen la potencialidad de programar un patrón de conductas que persistirán toda la vida!
Científicamente se conoce que el contacto piel a piel es seguro para la madre y el bebé por cuanto provee múltiples beneficios a corto y largo plazo. ayuda a mejorar la estabilidad fisiológica de la madre y el recién nacido en un período de tanta vulnerabilidad como son esas primeras horas inmediatas al parto.
Cuando el parto se ha dado en condiciones naturales, los recién nacido desarrollan una transición que les brinda mayor estabilidad respiratoria, térmica, de los niveles de glucosa y con menos llanto, lo que indica menores niveles de estrés.
Se ha observado que para las madres genera incremento de las conductas maternales con mayor confianza para el cuidado de sus hijos y períodos de amamantamiento más prolongados; al incrementar el apego materno lo que previene situaciones de violencia, a situaciones de negligencia, abandono o maltrato y promueve con el tiempo sentimiento de seguridad en el niño; mejor autorregulación en términos de tolerancia a las frustraciones y angustia de separación.
¿Conoces cómo fue tu nacimiento?
¿Fue natural? ¿Qué tan natural pudo ser?, ¿fue por cesárea?, ¿inducido?, ¿hubo anestesia?, ¿fue por forceps?; la forma en la que nacimos da cuenta de nuestras creencias y sentimientos más profundos, en función a como haya sido, la vida puede ser percibida y vivida como difícil y dolorosa.
La separación de la madre y el bebé, después del parto, durante el período crítico; es causante en gran parte de las dolencias psico-emocionales del bebé; genera la herida de separación y abandono, en consecuencia se genera el trauma de nacimiento.
¿CÓMO TRANSFORMAR LAS IMPRONTAS DE MI GUION NATAL?
Conocer mi guion natal, dio un giro importante en mi vida, yo había hecho por años diferentes terapias y te confieso que había comprendido y solucionado algunos nudos de mi entramado existencial, hasta entonces yo no conocía esta visión que me ha ofrecido el rebirthing de profundizar en mis cimientos, a través del guion natal, allí pude darme cuenta que había estado trabajando mis aspectos personales, más bien rodeándolos, porque fue con el guion natal que he podido llegar a la médula de mis asuntos.
Es por eso que con toda confianza te digo que el trabajar el guion natal, no sólo puede ser revelador, sino que es transformador y liberador; el marco ideal para realizar este trabajo de sanación es posible a través de RENACE PROGRAMA DE BREATHWORK, que incluye el trabajo con el guion natal y consecutivamente las etapas de tu vida como ser humano.
Si deseas realizar este camino, RENACE PROGRAMA DE BREATHWORK, es un programa que te puede proporcionar el espacio para abordar integralmente las diferentes aspectos y áreas que como ser humano te conforman, es un buen espacio para iniciar tu viaje.
Pero si quieres ir más allá y contar con el sostén del trabajo colectivo, INSPIRA, PROGRAMA DE PROFUNDIZACIÓN, es una extraordinaria oportunidad para ti.
Inspira, es un programa de crecimiento y desarrollo consciente, que por primera vez viene a Lugo, Galicia, conducido por Alba Casalvazquez, directora de la Escuela Inspira tu Vida (Madrid)
Te confieso que tener la posibilidad de que un programa como Inspira, esté aquí, en Lugo, al alcance, es un movimiento que desde hacía tiempo estaba deseando compartir contigo, principalmente por todo lo que contiene y aporta, mi propósito es que encuentres a través de la respiración circular intuitiva, tus propios hallazgos que te permitan liberar tu respiración y abrazar tu vida.
Sentir que mereces, tomar aire...respirar....después de tantas situaciones vividas, es acceder a un espacio que te brinda el conocimiento de que es posible construir otra forma de relacionarte, desde un lugar amable y de inspiración, para crear y recrearte en la vida de la que formas parte.
En caso de que necesites ampliar información, escribirme por privado y te atenderé.
Me encantará darte la bienvenida y acompañarte en este viaje donde a través de la respiración circular intuitiva, puedes conectar y ser el motor de tu transformación.
Si quieres recibir la información de mis actividades, envíame un DM.
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